Шесть шокирующих способов стать энергичным за один день
Интересно, как вы понимаете для себя, что такое отдых? Время, когда вы залипаете в соцсети дома, а не в офисе? Рубитесь в компьютерные игрушки всю ночь напролет? Или вариант для более ответственных: пытаетесь впихнуть в два дня три тысячи дел по хозяйству. Смена вида деятельности – наше все. Но почему же вам тогда совсем не хочется работать, когда приходит для этого время? Почему нет энергии? С удовольствием поясню: исключительно потому, что вы нормально не отдыхали.
Большинство людей, которые считают, что отдыхают два дня в неделю, на самом деле не отдыхают. Они просто меняют один стресс на другой. Нет - не то, чтобы они упахивались как проклятые с понедельника по пятницу, а выходные бросали на домашние дела. Есть, конечно, и такие люди, но они быстро заканчивают в психушке. Поэтому большинство так не делает – большую часть рабочего времени они переживают о том, что перегружены. А в выходные, окончательно ошалев от безделья, бросают всю энергию на развлечения, которые якобы заслужили. К вечеру воскресенья она кончается.
