Скажи, ты хоть раз обращал внимание на то, кто именно рассказывает тебе, как питаться, как готовить свои мышцы к сверхинтенсивным нагрузкам, как превратить себя с помощью питания в идеального парня?
Тебе не бывает смешно читать курсы о бодибилдинге от парней, которые жим лежа в сто килограмм видели только по ТВ? Или там смотреть на то, как продают курсы типа «как сесть на шпагат, не испортив пивной живот»? Это не только смешно, но и печально…
Но этот период мрака заканчивается.
В пятницу, 27 июля, начинается онлайн семинар
, который ведет чемпион мира по бодибилдингу с гигантским стажем работы в спортзале, и ваш покорный слуга, с большим стажем совершения в спортзале ошибок.
Наша задача будет состоять в том, чтобы уберечь тебя от множества глупостей, который могут стоить тебе не только денег – но и здоровья, и дать тебе полную, подробную, хорошую и правильную систему построения своей идеальной фигуры. И не важно, что это для тебя – снять вес или набрать мясо, мы рассмотрим все эти вопросы с научной и практической точки зрения.
Рамзес Тлягодугов, чемпион мира по бодибилдитнгу - ведущий каста.
Филипп Богачев - продвинутый любитель в бодибилдинге и пауэрлифтинге :) второй ведущий каста.
О чем будет идти речь? Программа семинара (базовый уровень):Для кого:
- новички в спортзале (первые полгода занятий).
- люди, у которых веса не растут больше трех месяцев.
- люди, у которых не меняется масса тела три месяца или больше.
Что в программе?
- Два главных процесса в теле: анаболический и катаболический.
- Когда уместно растить мясо, когда сжигать жир.
- Мифы жиросжигания – то, что продают в журналах.
- Суровая правда сжигания жира – то, что работает.
- Диеты для снятия веса – крайне подробно пять лучших.
- Питание и добавки – зачем нужно и то, и другое.
- Законы питания, которые делают твою тренировку успешной, а не потраченным временем.
- Что именно из питания сделает так, что на тренировку можно и не ходить: вредные вещества и привычки в еде.
Бонусы:
- Прописанные программы тренировок и диеты на полгода для набора массы (гарантия – минимум десять килограмм в плюс).
- Прописанные программы тренировок и диеты для сброса жира (гарантия – минимум десять килограмм в минус).
- Прописанные курсы добавок при экстремальных нагрузках.
- Прописанные курсы добавок для очистки организма и восстановления Центральной Нервной Системы на период отпуска.
- Прописанные диеты для сброса и набора веса на разные финансовые способности.
По этим программам вам нужно будет просто питаться, и делать упражнения. Остальное мы взяли на себя.
ПРОдвинутый уровень: для тех, кто готов на все для достижения цели. - Спортивная фармакология – легальная и не очень.
- Аспекты предсоревновательной подготовки – или как любителю стать анатомическим пособием.
- Экстремальный набор веса – до 5 кг чистого мяса за месяц.
- Экстремальный набор массы.
- Почему большие мышцы всегда связаны с ростом силы.
- Как быстро и качественно увеличить силовые показатели. Хорошее начало.
- Полная программа тренировок и питания профессионалов.
- Укрепление связок и суставов – главная составляющая силы.
За ГРАНЬЮ. Для тех, кто знает, что «элита» - это не игра в компутер, а цель на следующий год. Уровень для тех, кому результаты важнее всего на свете. Совершенно непубличные программы, реальные обсуждения всего, что касается диетологии, фармакологии в спорте – без купюр, прикрас и называя вещи своими именами. Прописанные курсы, программы восстановления, очень тонкие вопросы допинг-контроля, и все остальное для тех, кто понимает о чем идет речь. Речь будет идти о вещах, которые не стоит обсуждать даже в программе.
На этот уровень будет допущено всего двадцать человек.
Бонусы:
- Прописанные программы ПКТ.
- Прописанные курсы ААС для начинающих, продвинутых и ультра-профи.
- Прописанные курсы ААС и других анаболических агентов в комплекте.
- Прописанные диеты для сброса и набора веса на разные финансовые способности.
- Месяц консультаций по вопросам питания и фармакологии.
Сравни сам: - Ты можешь два года читать журналы Масл&Фитнесс, Железный Мир, Геркулес и Флекс – по два разных номера в месяц. Ты можешь собирать информацию по крупицам и путаться в мнениях авторитетных экспертов и британских ученых. Или пройти один семинар, на котором за две недели получишь исчерпывающие ответы на все вопросы питания и фармакологии.
- Ты можешь купить несколько обучающих видео курсов со звездами бодибилдинга, чтобы послушать о том, что все их результаты – только от единственной марки спортивного питания, которая, совершенно случайно, является их спонсорами.
- Ты можешь послушать олдовых качков в зале и по их советам посадить себе навсегда печень, получить облысение и угревую сыпь. «Ну а что, у Вована работало ниче так».
- Можешь заниматься по программам стероидных монстров из журналов Джо Вейдера, и поймать себе перетренированность на следующий год, за который уйдут не только с трудом набранные веса, но и все веса вообще.
- Или же получить качественный и исчерпывающий источник информации как со стороны продвинутого любителя, так и со стороны матерого профессионала. Одного тренера в бодибилдинге и одного тренера по жизни. Информация, которая проверенна нами, и которой мы не только доверяем, но еще и совершенно искренне делимся.
О стоимости: Базовый уровень: 4 628 рублей.
Продвинутый: 9 715 рублей (включает предыдущий уровень).
Профессиональный: 19 999 рублей (включает все три уровня).
По отдельности продается только база, ПРОФИ без базы и продвинутого стоит 37 тысяч ;-)
Оплата: Номер кошелька яндекс-деньги 41001864997224. Можно пополнить в любой евросети. Или счет в альфа-банке (запросите по емейлу).
После оплаты пишите мне: philipp.bogachev@gmail.com , я включу вас в группу.