?

Log in

No account? Create an account

mankubus


Стихия, управляемая волей

Полное собрание сочинений анонимно уважаемого человека.


Entries by category: психология

Депрессия и самоповреждение носят системный характер у трансгендеров
mankubus

В новом отчете показано, что у значительного большинства трансгендерных и гендерно вариативных студентов возникают проблемы с психическим здоровьем. Эти показатели значительно выше, чем для населения в целом.

Исследование, опубликованное в Американском журнале по профилактической медицине, изучило ответы более 65 200 студентов из нескольких десятков различных американских учреждений, сообщает Inside Higher Ed. Около 1200 из этих студентов сказали, что у них альтернативная гендерная идентичность, то есть они не идентифицируют себя с полом, который соответствует их полу при рождении.

Число тех студентов, которые сообщили о проблемах психического здоровья, было ошеломляющим: Почти 80 процентов этих студентов из гендерных меньшинств сообщили, что у них была, по крайней мере, одна проблема с психическим здоровьем по сравнению с 45 процентами их сверстников-цисгендеров – студентов, чей гендер совпадает с полом при рождении. 

Ведущий автор исследования, профессор права здравоохранения Сара Кетчен Липсон, сказала, что результаты не были неожиданными:

«Направление выводов неудивительно, - сказал Липсон, - но тот факт, что эти различия существуют и какова величина этого различия, меня, как исследователя, заставляет остановиться и проверять цифры снова и снова».

Read more...Collapse )

А здоровы ли митингующие?
mankubus

Я вчерашнюю тему продолжу. Но уже с точки зрения статистики и психологии, хорошо?

У меня же диплом психолога, я лучше вас знаю! (с сарказмом). Таки вот, братья и сестрия, слушаем крайне внимательно.

Существует пограничное расстройство личности (реальный диагноз), который занесен в МКБ-10, и всё такое. Оно характеризуется эмоциональной нестабильностью, высокой тревожностью и де-социализаций. Часто сопровождается опасным поведением и самоповреждением.

А еще есть истерическое расстройство личности. Тоже есть в МКБ-10, и тоже официальный диагноз. Характеристики: потребность в получении внимания, пониженная самооценка, чрезмерно утрированное поведение, переоценка значимости пола (привет, феминистки).

Еще есть нарциссическое расстройство личности – но это только у Навального, и то после обследования.

Официальные цифры – в каждый отдельный момент 1.6% людей являются «пограничниками». Не в смысле, что служат в пограничных войсках, а в смысле, расстройство у них. Это больные люди. Кстати, до 10% процентов пограничников заканчивают самоубийством. Кстати, медикаментами оно не лечится, совсем.

Еще примерно столько же больны «расстройством актера». Это тоже больные люди.

И так, у нас есть 3% людей, которые двинуты кукухой. Причем им доступны все права и возможности «нормальных» людей. Кстати, если расширить понятия расстройств личности, то таких людей, в принципе, до 10%. Чуете куда я клоню? 10 процентов людей вокруг вас находятся на тонкой грани между реальностью, и, например, шизофренией.

Read more...Collapse )

Глубина-я-не-твой: 5 причин обратиться к психотерапевту
mankubus

Саморазвитие человека похоже на компьютерную игру, что-то между РПГ, экшеном и шутером. То есть у вас есть постоянная возможность прокачивать силушку, способности и оружие, но это обычно не делает жизнь легче - вы просто переходите на новый уровень, где монстры и демоны тоже становятся сильнее. Почему все так устроено и как эту игру взломать? Сейчас объясню.

Представьте себе любую компьютерную игру, где на каждом шагу надо быстро реагировать, постоянно развиваться и убивать, пока не убили вас. Вы бежите по уровням, судорожно прикупая новое оружие и доспехи на каждую скопленную копеечку, но редко имеете возможность насладиться достижением - монстры постоянно становятся сильнее. Похоже на вашу жизнь? Кажется, пришла пора менять правила игры.

В жизни, удивительное дело, все очень похоже на игру с бесконечной кучей уровней - едва ты закончил школу, как наваливаются проблемы с личной жизнью. Едва тут разрулил - нужна карьера. Деньги. Быт. Только получил повышение - корми детей. Успевай делать выплаты по ипотеке. Разрули накопленный стресс. Почини машину. Почини здоровье. Почини испорченные отношения.

Сделай ремонт. Сделай проект. Успей в отпуск. Успей показать всем свою крутизну. Чем не монстры? На каждого нужно свое оружие, свой доспех - и все это очень желательно вовремя прокачивать. И на все это требуются новые и новые ресурсы, каждый день.

Выиграть при этом невозможно. Все, что вы можете - это откладывать неизбежный game over, продолжая бежать по уровням до полного изнеможения.

Read more...Collapse )

Карьеры.нет: 5 плохих новостей для незаменимых сотрудников
mankubus

Вы когда-нибудь задумывались, сколько на свете существует способов испохабить себе жизнь? Если бы я был мистиком, то обязательно верил бы, что высшие существа просто запустили тестовую версию мира с отсмотром всех возможных косяков. И где они закончатся – там и сказке конец. Хорошо, что я не мистик и реально думаю, что это разнообразие бесконечно. Взять хотя бы такой популярный вариант: всю жизнь изо всех сил корячиться, но так и не сделать приличной карьеры. Как вам, а?

Если говорить о карьере, то, безусловно, есть масса разных способов сделать так, чтобы ее не было. Например, можно быть полным долбоящером и получать коленом под зад после каждого испытательного срока (повторить несколько раз в год, потом страдать). Но есть более затейливый способ – впахивать изо всех сил, стараться быть незаменимым, чтобы гарантировать себя от увольнения. Мало кто задумывается, что это точно так же гарантирует и от повышения. Как это происходит? Сейчас объясню.

Первая и самая очевидная причина, почему вас никогда не повысят – это риск. Не ваш риск, разумеется, а вашего начальника, который вас повышает. Для трудоголиков-всезнаек это, возможно, не очевидно, но для того, чтобы доверить вам новый фронт работы, кому-то придется рискнуть. Никто не может точно знать заранее, справитесь вы или нет, верно? А теперь – внимание – вопрос к знатокам! Какой нормальный человек в своем уме захочет по доброй воле рисковать самым ценным?

Read more...Collapse )

7 причин беспричинной грусти: чек-лист для вставшего не с той ноги
mankubus

Человек — существо, созданное для того, чтобы испытывать эмоции: хорошие и разные. А также для того, чтобы успешно справляться со всеми своими чувствами. Когда нам известны причины внезапной тревоги, грусти или гнева, с проработкой проблем обычно не возникает. Но что, если у негативных эмоций нет видимой причины и вам кажется, что вы просто встали не с той ноги? В этом случае просто возьмите наш чек-лист и проверьте себя! Ведь если вы не видите причины, это еще не значит, что ее нет.

Иногда депрессия и грусть подкатывают к человеку, когда снаружи все вроде бы хорошо. Как сказано в известном фильме, «когда всего добьешься — больше всего волком завыть хочется». Человеку, на которого внезапно накатило, иногда может даже казаться, что ему плохо именно от того, что все вокруг хорошо. В этот момент, если вы стали жертвой беспричинной депрессии, очень важно понять: вам не может быть плохо, когда все на самом деле прекрасно. 

Если вы чувствуете целую бурю негативных эмоций и не знаете, в чем причина, просто знайте для начала: причина есть. Вы ее не видите, возможно, по незнанию или потому, что ваша психика ради собственной защиты что-то вытесняет. Как найти? Просто планомерно проверьте все пункты по нашему чек-листу. С вероятностью 99% вы найдете в нем как минимум один ответ на свою загадку.

1. Проверяем питание и пищеварение. 

Read more...Collapse )

Шесть практик для связи с собственным телом
mankubus

Если ты такой умный, то почему такой бедный? Эта поговорка, которой уже несколько десятков лет, вот-вот потеряет актуальность. Постепенно ушли те времена, когда тотальный успех был связан в воображении людей с исключительно интеллектуальными достижениями. И сегодня ответ на этот «каверзный» вопрос из уст психологов может звучать просто: ты бедный именно потому, что ты живешь только головой. А для того, чтобы добиваться всевозможных успехов по жизни, необходимо контактировать со всем, что располагается ниже.

Бедные люди часто смотрят на богатых и думают, что своей здоровой, красивой и ухоженной внешностью эти люди обязаны своему богатству. Но что, если и обратное тоже верно? Возможно, у богатых и успешных и больше возможностей заниматься элитными видами спорта, но что мешает вам выйти с утра на бесплатную пробежку в близлежащем парке? А, позаботившись о здоровье и красоте своего тела, немного приблизиться к тому состоянию, в котором успех – совершенно естественное положение вещей?

Абсолютное большинство самых успешных и знаменитых людей в мире глубоко погружены в тему контакта с собственным телом. Каждый из них достигает этой цели по-разному: Мадонна, Стинг и Джулия Робертс занимаются йогой, Бейонсе занимается танцами и соблюдает вегетарианскую диету, Кэмерон Диас написала книгу о том, как полюбить свое тело, а Джессика Альба не только питается исключительно натуральными продуктами, но и следит за тем, чтобы все предметы в доме были сделаны из натуральных материалов.

Read more...Collapse )

Радикальный путь саморазвития: инструкция для поджигателя мостов
mankubus

Философы уверяют, что настоящее развитие заключается в единстве эволюции и революции. Если первая нужна для ежедневных постепенных изменений, то вторая позволяет совершить качественный скачок и завершить ту большую перемену, которая готовилась долгое время эволюционным путем. В то же время иногда мы чувствуем, что большие перемены в нашей жизни уже назрели, но все никак не случатся. В таких случаях говорят, что «прошлое не отпускает», хотя на самом деле это не прошлое, а вы сами должны его отпустить. Или взорвать к чертям — метафоры у каждого свои.

Где-то глубоко в душе все догадываются, что если прямо сейчас уволиться с ненавистной работы, то уже через месяц, максимум — два, найдется другое место. Мы понимаем, что если выкинуть всю старую, не очень комфортную одежду, то довольно быстро найдутся деньги на новую. И мы также осознаем, что если прекратить нересурсные, мозговыносящие отношения с другими людьми, как дружеские, так и более близкие — в нашей жизни со временем появятся другие люди.

Read more...Collapse )

Будем жить бедно, зато недолго
mankubus

 Недавно я встретил человека-уникума. Это была девочка, которая ошеломила меня заявлением о полном отсутствии у нее психологических проблем. Она была настолько уверена, что предложила мне их поискать. Я задал ей пять вопросов, и обнаружил кучу тараканов. Другой вопрос, что сама девочка эту кучу по-прежнему не видела. Такая куриная слепота в психологии называется вытеснением — очень эффективная психологическая защита с одним забавным побочным эффектом: уничтожает шансы человека на личное развитие и успех — например, в бизнесе. Почему? Сейчас объясню.

Вытеснение или репрессия, как называл его доктор Шломо Фройд, относится к психологическим защитам высшего порядка. Не вдаваясь в дебри, просто замечу, что эти защиты еще называются «зрелыми» и являются, проще говоря, взрослой надстройкой над детским примитивом вроде «лягу и притворюсь мертвым». Примитивные защиты взрослые, впрочем, тоже иногда используют, например, во время сильного стресса, но сейчас не об этом. Наша девочка-уникум средних лет, разумеется, все это на психфаке изучала, но прикол вытеснять можно, даже зная о вытеснении. И даже сами знания о вытеснении можно вытеснить.

Read more...Collapse )

начнем цикл постов про отттаптывания яиц :)
mankubus
Вступление: Это не главы в новую книгу, не части семинара куннилингвистика, это просто мысли, которые раскрывают одно ключевое понятие хороших продаж.

Начну издалека. Однажды, много тысяч лет назад, я вел базовый блок в Питере. Тогда еще в гостинице "Русь". И кто-то из участников задал в принципе простой и логичный вопрос о рекордах проекта. Я не стал говорить про разные там приколы и прочее, я начала с начала. Я сказал, чтоschaman на самом простом нашем семинаре (сейчас он называется РМЭС-Знакомство) за час времени собрал 122 номера телефонов женщин.

Сто Двадцать Два. Чуть больше чем по два в минуту.

Ради справедливости скажу, что месяц назад мы с Iаманом обсуждали этот случай, и он сказал что цифры завышены. Он помнит про 90. Все равно дохуя :)

Знаете, что я услышал в ответ? "А, сказал парень, это легко!". Гм, сказал про себя я. Вслух я сказал:

- Ты знаешь, я сегодня щедрый. Я дам тебе ТРИ часа времени. За этго время ты либо соберешь столько же номеров телефонов, либо нет. Если соберешь, ты можешь на основании своего опыта говорить, легко это или сложно. А если не соберешь, я тебе на бейджике напишу "пиздобол" и он будет с стобой до конца семинара.

Как там говорил Геббельс? Критик должен быть готов и способен в любой момент и по первому требованию занять место критикуемого им и выполнять его дело продуктивно и компетентно; в противном случае критика превращается в наглую самодовлеющую силу и становится тормозом на пути культурного прогресса.

Угадайте, что сделал наш участник? Он даже не вышел из зала. Что было дальше, я умолчу, вопрсо не в этом.

Вопрос в извечном желании поднять себе самооценку, занижая достижения других людей, оценивая их поступки с понижающим коэффицентом.

ну например:

- 200 килограмм в становой - ммало.
- 10 тысяч баксов в месяц - мало.
- 100 соблазненных женщин за жизнь - мало.
- прочитать книжку в неделю - мало.

и так далее.

Обычно оцениватель таким образом губит прогресс нормального, в общем человека, в чем бы он не измерялся. И такими словами отвлекает его от развития, сам при этом ничего полезного не деля. Таких людей я называю паразитами и тормозами общества.

И, пожалуй, введу теперь бейджики "пиздобол" на всех своих семинарах. Чтобы люди отвечали за свои слова, а не поднимали свою самооценку.

часть из главы о раппорте, РМЭС 2.0
mankubus
Уже 60.000 знаков. в шесть раз больше предыдущего варинта. Это я еще думаю, публиковать ли самые адские техники вызова состояния у другого человека, используя каналы передачи эмоций, понижения частоты мозда до 7.83 герца и так далее? :)

Для затравки -почитатйте про темную сторону силы. Collapse )

Медитация для продажника
mankubus
Сколько стоит счастье человека? Что он готов отдать за уверенность в себе? Почем любовь? Какая цена у безопасности? Сколько можно отдать за уважение? А за гордость? Почем ныне развитие и психологический комфорт?

Отвечайте.

следующий вопрос: Сколько стоит "стать увереннее в себе на 5%" ? И в чем разница "это поможет тебе стать более уверенным, и самодостаточным"?

Это ключик к пониманию ЦЭВД модели.

тесты НЛПерского дроча :)
mankubus

08.08.07 12:57. infomankubus прошёл диагностику у психолога:

Задранная кверху голова и тонкий высокий голос, быстрая речь. Телосложение худощавое. Дистанция для комфортного общения - от 1,5 до 3 метров, так собеседника лучше видно :)

info

ВИЗУАЛ       
АУДИАЛ       
КИНЕСТЕТИК       
  ДИГИТАЛ       
  ГУСТАТОР       
  ОЛФАКТОР       

Уточнённый диагноз: va
( АУДИАЛЬНЫЙ ВИЗУАЛ )

Тест придумала infooutside_flo, © 2006, 2007.



p.s. кинестетик :) 100% :)))

опрос
mankubus
простой такой. На пять копеек :)

Тема: что тебе конкретно хочется увидеть на видео, чтобы быть полностью и окончательно счастливым? В формате мозгового штурма принимаются любые пожелания.

p.s.homeporno с моим участием выкладывать, несмотря на все возможные пожелания, не буду :)

upd: отвечая на все вопросы в аське в стиле "а че будет то?", отвечаю:

1. семинары проекта РМЭС. на видео и аудио. Транс, интенсив, базовый, ранговый и так далее.
2. Тренинги Гевары - бакланка, психотренинг, явара.
3. куча редких архивных видеозаписей.
4. всякие тренера нлп - интенсив :) Интенесны как пособие по ведению тренингов.

Это то, что называется 100% эксклюзив и является моими авторскими правами :)
Ну кроме этого - будет файлопомойка в лучшем виде. Еще гигов на 500-600 кроме того, что я уже описал.

о работе.
mankubus
Роберт Уилсон - клевый чувак :)

читаю "квантовую психологию".

Упражнение:

1. Ущипните себя за руку
2. Скажите вслух слово "ущипнуть"
3. напишите на доске
4. подумайте о том, как это - ущипнуть себя.
5. обсудите разницу между 1-4.

Дополнение в библиотеку. Шедевры современного века.
mankubus
1. Тимоти Лири и прочие: Текхники изменения сознания в деструктивных культах.
2. Тимоти Лири - семь языков бога.
3. Керол Ойстер - Эффективная работа с людьми.
4. Стивен Хассен. Освобождение от психологического насилия. Деструктивные культы, контроль сознания.
5. Психология криминасльного насилия.
6. "Доел" социальную психологию Аронсона.
7. откопал на задворках "Введение в сектоведение", прочитал.

Ну что - все почти готово к "лидерскому" семинару.

p.s. это не основная тема семинара. Это один-два дня на обзор роли лидера в группе и создание лидества, признаваемого другими участниками.

Из разговоров
mankubus
Беседовал с одной дамой. Умудренная жизненным опытом, оспитывалась в Ташкенте, ездила по всему миру. Психолог, режиссер и так далее.

Ведет тренинги для женщин. Основная цель: что делать с мужчиной после секса.

Фраза, убившая меня наповал: "Самое сложное, чему я учу своих женщин, это как видеть в мужчине бога".

Думаю, как этот тренинг привезти к нам.