запомните, билять:

Идея принимать креатин была не самой лучше. Мышца выглядит налитой, да. а это за счет воды, которая стоит в ней, да.

итоговый вес - вырос на два кг. талия ушла больше

придется вьебывать. Секретное оружие следующий недель - абутерол, или верошпирон, как пойдет :)