Филип Богачев (mankubus) wrote,
Филип Богачев
mankubus

  • Music:

Кстати, совсем забыл :)

Сегодня в качалке было шоу под названием "ролик озвучивал актер ебанько".

Начал летнюю сушку чуток пораньше, фотографию задроченного в гавно меня при весе 128 1 февраля сделал :)))

Работал первый день по программе 10х20 - в каждом упражнении 10 подходов по 20 повторов. Причем три крайних повтора делаются одним. Нигде не вычитал, сам придумал. Тренировка всего три часа продолжается. Даже если не считать, что через месяц буду танцевать три раза в неделю :)

Цель - весить меньше 110 к 1 июня. Если не буду - можете везде говорить, что я пиздобол :)
Subscribe

  • Как глубоко вы заглатываете каждый день?

    Как вы наверное знаете, у меня дома живёт повелительница ужаса, шерстяная госпожа и мастер презрения над человечеством. Я про кошку. Я понимаю, что…

  • Немного ясности в рынке образования.

    Сегодня я хочу важную тему поднять, которая касается рынка образовательных услуг. Напомню, что годика два назад на своём ютуб-канале я уже…

  • Колесо истории

    Давным-давно, во времена позднего Средневековья, нашу планету так же населяли люди. Они так же рождались, проводили жизнь с охреневанием от…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments

  • Как глубоко вы заглатываете каждый день?

    Как вы наверное знаете, у меня дома живёт повелительница ужаса, шерстяная госпожа и мастер презрения над человечеством. Я про кошку. Я понимаю, что…

  • Немного ясности в рынке образования.

    Сегодня я хочу важную тему поднять, которая касается рынка образовательных услуг. Напомню, что годика два назад на своём ютуб-канале я уже…

  • Колесо истории

    Давным-давно, во времена позднего Средневековья, нашу планету так же населяли люди. Они так же рождались, проводили жизнь с охреневанием от…