Филип Богачев (mankubus) wrote,
Филип Богачев
mankubus

Смит - зло

С весны приседал в смите, тянул приводящие и вообще. Сегодня взял свободный вес - 80 килограмм. Нихуя не смешно. Кажется, окромя штанги альтернатив в приседе вообще нет, не будет, и не было. Разве что сексуальные извращения типа приседаний плие с мешком, или обычные с гантелями.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments