Филип Богачев (mankubus) wrote,
Филип Богачев
mankubus

Тренировочное

Сегодня в зале тренировал делать "удержание" - фактически, того же орла, но в каждой руке по гире.

Это, сука, даже не кибодачи. Это вообще пиздец. "младшие" гири по 4 килограмма - минута, потом минута десять.

пудовки - пару-тройку секунд. Все, я понял чем буду заниматься летом :)
Subscribe

  • Как глубоко вы заглатываете каждый день?

    Как вы наверное знаете, у меня дома живёт повелительница ужаса, шерстяная госпожа и мастер презрения над человечеством. Я про кошку. Я понимаю, что…

  • Немного ясности в рынке образования.

    Сегодня я хочу важную тему поднять, которая касается рынка образовательных услуг. Напомню, что годика два назад на своём ютуб-канале я уже…

  • Колесо истории

    Давным-давно, во времена позднего Средневековья, нашу планету так же населяли люди. Они так же рождались, проводили жизнь с охреневанием от…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments