Филип Богачев (mankubus) wrote,
Филип Богачев
mankubus

Тренировочное

Сегодня в зале тренировал делать "удержание" - фактически, того же орла, но в каждой руке по гире.

Это, сука, даже не кибодачи. Это вообще пиздец. "младшие" гири по 4 килограмма - минута, потом минута десять.

пудовки - пару-тройку секунд. Все, я понял чем буду заниматься летом :)
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments