Филип Богачев (mankubus) wrote,
Филип Богачев
mankubus

Тренировочное.

К вопросу о жимах.

1. Пожал лежа 100 на 20
2. Пожал потом 140 на 5
3. Пожал пустой гриф на 110
4. Пожал сидя 100 на 8

Думаю, надо пойти соуса к мясу пожать.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments