Филип Богачев (mankubus) wrote,
Филип Богачев
mankubus

вести с полей

Сегодня героически потянул 200х4.

Итого на конец года - жим - 150, присед - 190, тяга - 200. Не то чтобы абы какой фонтан, но цели по восстановлению достигнуты. Теперь месяц полного отдыха, немного сушки, и все, с начала февраля начинается ад на 20 недель.

В зал буду ходить два раза в неделю работая на 20 :) Это в смысле в отпуске.
Subscribe

  • Напоминалочка.

    напоминаю: в момент сильного страсса человек работает на мозге рептилии, то есть реакциях бей-беги -замри. Кроме этого активизируются старые…

  • Просьба.

    Сваливая из страны чтобы переждать, не забудьте от меня отписаться. У нас с вами ничего общего.

  • Кошачий корм в ипотеку.

    Сегодня буду иронизировать о ценообразовании, рынках и потере чувства реальности на конкретном примере. В качестве примера — корм для моей котейки.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments