Филип Богачев (mankubus) wrote,
Филип Богачев
mankubus

отчет о проделанной работе

Вчера потянул 170х6.

Сегодня: жим 130х5, 140х2, жим сидя 80х4.

Сегодняшняя тренировка заняла более трех часов. Делал еще ноги. медленно ковыляя по залу в формате зомби-лифтера...
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments