Филип Богачев (mankubus) wrote,
Филип Богачев
mankubus

Category:

отчет о сегодняшней (вернее, вчерашней) тренировке.

Присед: 170х8
Жим в станке: 500 (только блины) х25. Специально для господина Савельева, чтобы успокоился :)
Осилил становую на прямых 130х8.

Вес таки жестко и быстро поскаккал на убыль - метаболизм за два месяца таки разогнали. Выход на первый пик - 1 июня, дальше три курса сушки, второй пик - 1 августа :)
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments