Филип Богачев (mankubus) wrote,
Филип Богачев
mankubus

Categories:

Gorilla unit

Второй раз ведусь на разводку тренера "с понедельника начинаем легкую программу".

Начали, епт.

Веса, конечно маленькие, в каждом упражнении - 20 повтоов, минимум три подхода. За час ухайдокался как молодой. Руки не гнулись часа четыре, чувствовал себя гориллой. Всего 22 подхода, а что?

Вот сейчас честно досижу еще полчаса (четыре часа после приема углеводов), тяпну аминокислот и буду играть не в гориллу, а в суслика. Сегодня по теперь уже понятным причинам спал плохо.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments