Филип Богачев (mankubus) wrote,
Филип Богачев
mankubus

Category:

бывает...

Сегодня немного свалял дурака - дунул кальян перед тренировкой, думал за пару часов отойду. Фиг там :)

На приседе сломался на 120х8. Это второй разминочный вес :)

Решил перейти на тренажеры - тут все вкусно. По всем пунктам +1 вес - это радует. Потихоньку возвращаю веса и показатели, на которые сильно забил на время интенсива и написания книги.

Так же опробовал работать на икры в станке для жима ногами. А там, блин, упор при подъеме веса сам отбрасывается. Так что после рвания жопы и других частей тела, когда платформа пошла вниз, я внезапно понял, что она совсем пошла вниз :) Хорошо спор есть где надо, иначе бы я сильно похудел, не только обосравшись...

Вань, для тебя: 450х15.

Где-то так. Думаю, как в красноярск везти 6 килограмм спортивного питания - самолетом больно дорого :) Наверное, поступлю гибчайше - закажу от имени организатора в интерет - магазине :)

Кстати, где можно купить мелкие фасовочные пакетики для набора колес? Много потребуется...
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments