За полтора месяца силовой работе и потреблении 300 граммов белка в сутки - 130. Снова. + 11 кило. продолжил бы дальше, но все мои сорочки начали трещать по швам, причем нена животе :) А на крыльях - ими занимался совсем плотно.
Так что апрель посвящаю циклу изменения ИМТ (не люблю слово похудеть - корень там не очень). Думаю, что 122 и в мае снова адски ускоримся на мясе :)
Кстати, между делом, я узнал что я титан :)
p.s. по условиям спора с Гремом, мой вес не должен быть больше 130 на момент замера :)
