Филип Богачев (mankubus) wrote,
Филип Богачев
mankubus

качалка

Взял вчера на трапеции 140. Болят....

Подсчитал, сколько уходит в месяц на нормальное питание. Ролучается от 10 до 18 тысяч, в зависимости от фанатизма. Это не считая обычной еды.

стандартный набор:

1. Заменители пищи
2. Белок
3. Аминокислоты
4. Витамины
5. Глюкозамин
6. Креалкин
7. Рекавери стак
8. Кофеин и гуарана
9. Липотропики и термодженики


Самый большой прикол, что нет одной фирмы, у котрой можно централизованно всем закупиться. У одной хорошо одно, у другой другое... В одной конторе есть хорошие аминокислоты, но так себе карнитин. в другой карнитин хорошо, но таблетка 300 мг (а надо 10 грамм в сутки), в третьей в заменителях пищи 40 грамм углеводов, в четвертой все на зубах хрустит...

В общем, к новому году буду в фрме, похоже. А не к 1 сентября, как планировалось в декабре 97 года.


Есть и позитивные стороны - растет сухая мышечная масса.
Subscribe

  • Как глубоко вы заглатываете каждый день?

    Как вы наверное знаете, у меня дома живёт повелительница ужаса, шерстяная госпожа и мастер презрения над человечеством. Я про кошку. Я понимаю, что…

  • Немного ясности в рынке образования.

    Сегодня я хочу важную тему поднять, которая касается рынка образовательных услуг. Напомню, что годика два назад на своём ютуб-канале я уже…

  • Колесо истории

    Давным-давно, во времена позднего Средневековья, нашу планету так же населяли люди. Они так же рождались, проводили жизнь с охреневанием от…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 63 comments

  • Как глубоко вы заглатываете каждый день?

    Как вы наверное знаете, у меня дома живёт повелительница ужаса, шерстяная госпожа и мастер презрения над человечеством. Я про кошку. Я понимаю, что…

  • Немного ясности в рынке образования.

    Сегодня я хочу важную тему поднять, которая касается рынка образовательных услуг. Напомню, что годика два назад на своём ютуб-канале я уже…

  • Колесо истории

    Давным-давно, во времена позднего Средневековья, нашу планету так же населяли люди. Они так же рождались, проводили жизнь с охреневанием от…