-
отчеты из качалки.
Сегодня после месячного перерыва начал тренировочный цикл. Результаты по возврату: жим лежа - 110х10, 130х2 (до этого было еще 5 рабочих)…
-
почти домашнее и почти эротическое видео с моим участием :)
сегодня в зале, по результатам цикла тренировок, поставил два личных рекорда в жиме. Третий не пошел, но, сука, пойдет скоро.
-
тренировочное
сегодня на тренировке ВНЕЗАПНО пожал 125х8 и 130х7. в развом эквиваленте 150-155. Проходку пока не делаю, ибо низкоуглеводная диета :) В планах…
- Post a new comment
- 7 comments
- Post a new comment
- 7 comments