Филип Богачев (mankubus) wrote,
Филип Богачев
mankubus

тренировка

Сегодня первый "ручной" день в сезоне. 75х10, х8, х6. В процентном соотношении лучше, конечно, чем ноги. Особенно учитывая, что добил наутилусом 50х15х2. Задача - выйти на свой вес минимум на 5, лучше на 10.
Subscribe

  • Кошачий корм в ипотеку.

    Сегодня буду иронизировать о ценообразовании, рынках и потере чувства реальности на конкретном примере. В качестве примера — корм для моей котейки.…

  • Боевой тест трансляций через Telegram

    Вчера телега выкатила обновления, которое наконец позволяет использовать для трансляций в телеграме нормальные (про и полу-про) приложения через…

  • А давайте про кофе поговорим?

    Не знаю как вы, но я кофе люблю, пью и умею готА давайте про кофе поговорим? Не знаю как вы, но я кофе люблю, пью и умею готовить десятком способов.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments