Сегодня первый "ручной" день в сезоне. 75х10, х8, х6. В процентном соотношении лучше, конечно, чем ноги. Особенно учитывая, что добил наутилусом 50х15х2. Задача - выйти на свой вес минимум на 5, лучше на 10.
