Тренировочное.
К вопросу о жимах.
1. Пожал лежа 100 на 20
2. Пожал потом 140 на 5
3. Пожал пустой гриф на 110
4. Пожал сидя 100 на 8
Думаю, надо пойти соуса к мясу пожать.
1. Пожал лежа 100 на 20
2. Пожал потом 140 на 5
3. Пожал пустой гриф на 110
4. Пожал сидя 100 на 8
Думаю, надо пойти соуса к мясу пожать.