?

Log in

No account? Create an account

mankubus


Стихия, управляемая волей

Полное собрание сочинений анонимно уважаемого человека.


отчет о полезных делах за утро
mankubus
В комментариях к предыдущему посту сообщили, что я употребляю химию. Так как меня спалили, приведу отчет о сегодняшней доставке от одного из двух дилеров :) Как раз в 10 утра приехал курьер и сделал достувку партии дури на следующий месяц.



на картинке мы видим:

1. Аминокислоты Universal Uni-Liver. ем в день по 4 порции.

2. Витамины Universal Genesis. Ем каждый день :)

3. Пердтренировочный комплекс Animal Pump. Креаалкалин, кофеин и прочая дурь. В день тренировок.

4. Аминокислоты Ultimate Nutrition Amino Gold 1500/ В банке реально ссыпаны две банки :) по 50 грамм на ночь. 33 таблетки ровно.

5. ON BCAA и Dymatize BCAA. банки по 300 грамм. Тренер приказал есть по 50 грамм в сутки. Худею я с них 6) 20 грамм до тренировки, 20 грамм после.

6. Самое главное - Dymatize жидкие аминокислоты. 15 банок. В каждой банке - 450 грамм белка с усвоением в течении 20 минут. В день 4-6 порции по 50 грамм. 15 банок = месяц.

В фотографию не вошел белок, заменитель питания, глюкозамин, чемчудой, казеин, и прочее на половину кухни.

Сколько я отдаю дилерам в месяц за питание сказать не могу, но подчсел я железно :)))

p.s. это, ПАРНИ, не руководство к действию. Прсото пример. Профи жрут в день, например, до 100 грамм BCAA на инсулине, чтобы усваивалось. я не настолько уперт :) Он так же в день колят 100 едениц гармошки. Учитывая, что 10 ед стоят под 30 грина, ну его нахуй такую диету :)))