?

Log in

No account? Create an account

mankubus


Стихия, управляемая волей

Полное собрание сочинений анонимно уважаемого человека.


бывает...
mankubus
Сегодня немного свалял дурака - дунул кальян перед тренировкой, думал за пару часов отойду. Фиг там :)

На приседе сломался на 120х8. Это второй разминочный вес :)

Решил перейти на тренажеры - тут все вкусно. По всем пунктам +1 вес - это радует. Потихоньку возвращаю веса и показатели, на которые сильно забил на время интенсива и написания книги.

Так же опробовал работать на икры в станке для жима ногами. А там, блин, упор при подъеме веса сам отбрасывается. Так что после рвания жопы и других частей тела, когда платформа пошла вниз, я внезапно понял, что она совсем пошла вниз :) Хорошо спор есть где надо, иначе бы я сильно похудел, не только обосравшись...

Вань, для тебя: 450х15.

Где-то так. Думаю, как в красноярск везти 6 килограмм спортивного питания - самолетом больно дорого :) Наверное, поступлю гибчайше - закажу от имени организатора в интерет - магазине :)

Кстати, где можно купить мелкие фасовочные пакетики для набора колес? Много потребуется...

про СПТ финал
mankubus
финальная точка в подготовке тренеров.

несколько раз меня спрашивали таки чего я СПТ закрыл? Ответ простой:

Я НЕ МОГУ КОНКУРИРОВАТЬ С НИМ!!!!




p.s. вы еще спрашивали, как выглядит по калибровкам блаженный, который ничем не отличается от долбоеба...

Рабочее
mankubus
Сидим в Чайхоне с Костей Крюковым, его агентом, говорим о фильме.

Всегда приятно говорить с толковыми людьми :)